jak gif

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

kiscu17: "w poniedzilek zrobile strzala silabolinu i miesnie 4 glowy u nogi mnei boli jak h* nie wiem co jest moze macie jakeis dobre rady zeby zapobiec bulowi czy od czego by to moglo byc..?" kiscu17: "buehhehehe nie bojta sie lepiej idz do lekaza i w pupsko se przypernicz nie bedzie tak bolalo" Sam sobie odpowiadasz

1) przestan cpac bo nic nie rozumiem 2) jak masz silke w piwnicy to zaden argument, ze sa najwieksze Lap sie za mete i juz..

jak najbardziej

dzieki sliczne, juz sie sciaga dalbym soga, ale jak widac abonament mi nie służy

Ustawka Polecam też super filmik: Reasons of mirko - jest scena jak jego córeczka go bije z dosiadu...

Jak masz go gdzieś Knife to załaduj będziemy wdzięczni!

o tym białku to raczej mity....ja wiem że napewno nie można robić takiego połączenia jak węgle proste , tłuszcze i białko bo w fat idzie odrazu szczególnie dla wrażliwych insulinowo (JA ) a takie połączenie mają np, słodycze

Rothen: no tak, ale... Jaki może być anabolizm, jak ktoś ciśnie ino węgle proste? Tylko jedne mięsień mu rośnie - piwny Poza tym do autora: wrzuć w wyszukiwarce tego forum hasło "indeks glikemiczny". I miłego czytania.

profilem sie nie interesuj, mysle ze moje wyniki silowe są poza Twoim zasiegiem mimo iz ćwicze dopiero 1.5 roku. Poza tym widze, ze nie masz zielonego pojecia o suplementacji, także proponuje kupić monster massa albo kup se serwatke jak nie widzisz różnicy i bedzie git

Dzieki panowie trzymam za słowo bo faktycznie wygląda troche jak by kondon miał siedzieć w środku Sogi poleciały

aha, no to wiele wyjaśnia mam jeszcze jedno pytanie, jeżeli jem normalnie w przeciągu dnia mniej niż 200g węglowodanów (oczywiście nie w jednym posiłku) to to jest dużo czy mało? Jak to się ma do ogólnie przyjętych norm? Redukcja, 79kg, 177cm, siłownia 4x/tydzień

[...] trudno sobie wyobrazić zalecenie producenta o zerowym spożyciu produktu Myślę, że należy jeszcze zauważyć dwie sprawy... po pierwsze producent zawsze będzie chciał sprzedać jak najwięcej towaru. Nie zawsze w sposób etyczny. I tu masz te ekstremalnie wysokie dawki (dodam, iż np. producenci kreatyny często nadal trzymają się tzw. fazy wysycenia, [...]

twoje prawo:) ale jak COŚ moja propozycja nadal aktualna))

jak to sie stauo ze ja kupilem HMB olimpa za 90zl - 200kapsoow ? misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

200 kapsulek po 500mg czystego HMB.. a cena ...jak juz mowilem misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Trzeba uważnie czytać zasady zakupów w sklepach Swoją drogą to muszą mieć niezłe upusty jak po takich cenach pchają część. Doradca w dziale suplementacja

heh, wsypalem kakao w ilosci prawie takiej jak bialko i nawet udalo sie... sprobuje tez innymi sposobami, moze bedzie jeszcze lepiej :P pytalem dlatego ze czasem mnie cofalo i to nie bylo fajne Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

A napisz resztę g/kg jak Ci wyszło btw? Ile powinieneś dostarczać a ile w diecie wyszło? Ile kcal Ci wyszlo, ile dostarczasz? A najlepiej wklej jeszcze dietę Nadwyżka węgli w diecie na masę to normalna, więc problemu tu nie widzę, jednak 200g zapotrzebowania to naprawdę mało, ile ważysz?

uuuuu jak ja nie lubie shidokanu http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)